Россиянам назвали полезную альтернативу утренней чашке кофе
m24.ruВзбодриться утром можно не только с помощью кофе или чая, но с пользой для сердца и нервной системы. Такой полезной альтернативой могут стать кофейные зерна в шоколаде, заявила нейропсихолог Ирина Хвингия.
По ее словам, они дают такой же бодрящий эффект, что и кофе, но не вызывают перенапряжений мозга, что происходит при употреблении большой дозы кофеина. "Кофе за счет кофеина дает активность центральной нервной системе, но чрезмерное потребление дает обратную реакцию.