Не проспать COVID-19. Вирусолог оценил бессонницу как фактор риска
nsn.fmНедосып повышает риск заражения вирусными инфекциями, в том числе коронавирусом, заявил глава Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин.
По его словам, при сокращении сна иммунитет резко падает, и вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более чем 250%Вирусолог, доктор биологических наук Алексей Аграновский в эфире НСН подверг сомнению утверждение коллег..