Названы способы избежать осенней хандры в офисе
lenta.ruВрач-эндокринолог группы компаний «Инвитро» Светлана Шокур рассказала россиянам, как избежать осенней хандры и оставаться энергичным в офисе, сообщает РИА Новости.По словам Шокур, эмоциональное состояние человека ухудшается осенью из-за уменьшения количества солнечного света, частых дождей и короткого дня.
Чтобы защититься от осенней хандры, специалист посоветовала использовать больше источников света на рабочем месте и создавать повышенную яркость, а также проветривать помещение.Медик назвала и другие способы справиться с депрессией осенью.
