Названы простые способы избавления от осенней хандры и апатии
rosbalt.ruС наступлением осени люди часто сталкиваются с тоской и хандрой, которые можно отнести к легкой форме депрессии. Психолог Ирина Фролова перечислила несколько простых методов для борьбы с осенней грустью.
Специалист рекомендует для поднятия настроения использовать яркие оттенки в одежде, интерьере и других аспектах жизни. Речь идет о желтом, оранжевом и зеленом цветах.