Вместо кофе: терапевт назвала самый надежный способ побороть осеннюю сонливость

vm.ru:

Ранний отход ко сну, физическая активность, достаточный уровень освещенности помещения и особый режим питания помогут победить осеннюю сонливость.

Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Самым надежным способом эксперт назвала своевременный отход ко сну.

Читать на vm.ru Все новости от vm.ru

Врач назвала самые опасные предметы гардероба

Терапевт рассказала об опасности самолечения при простуде

Терапевт объяснила, когда опасно самолечение при простуде

Российский терапевт назвал прогулки "секретным оружием" иммунитета в борьбе с вирусами

Врач назвала самые опасные предметы гардероба

Терапевт рассказала об опасности самолечения при простуде

Российский терапевт назвал прогулки "секретным оружием" иммунитета в борьбе с вирусами

Терапевт Чернышова рассказала о питании при простуде

Терапевт назвал эффективные способы защиты иммунитета от вирусов

«Картина может ухудшиться»: терапевт Чернышева предупредила об опасности температуры 37 градусов

Терапевт Чернышова рассказала о питании при простуде

Терапевт Чернышова предупредила о рисках повышенной температуры тела

Врач назвала продукты, которые нельзя есть при простуде

Терапевт назвала болезни, с которыми не возьмут в армию

Терапевт назвал способ ускорить выздоровление при ОРВИ

Терапевт назвал семь признаков, указывающих на опасную головную боль

Врач назвала шесть способов не замерзнуть в холодной квартире

На какие проблемы указывает повышенная сонливость? Рассказывает терапевт

Нарколог назвал самый опасный алкогольный напиток для мужчин

Врач рассказала, о каких проблемах говорит повышенная сонливость

Названы болезни, предшествующие инфаркту

Терапевт Чернышова перечислила заболевания, которые могут предшествовать инфаркту

Терапевт Чернышова перечислила болезни-предвестники инфаркта

Россиянам назвали предвестников инфаркта

Врач назвала главный признак сахарного диабета

Врач Чернышова назвала один из признаков возможного сахарного диабета

Терапевт назвал главный предвестник сахарного диабета

Врач назвала предвестника сахарного диабета

Врач-терапевт Чернышова: ожирение в области талии считается признаком сахарного диабета

Терапевт назвала главный признак сахарного диабета

Врач назвала условия для возвращения с дачи в Москву

Цветочный трипс, золотистая картофельная нематода и еловый усач завелись в ярославских лесах

Россияне отключили в Херсонской области мобильную связь и интернет

Панарин догнал Житника по очкам в плей-офф НХЛ среди россиян

"Холостячка" Мишина после тренировки показала, как восстанавливается дома: "Кайф..."

«Ковидные» деньги. Могут ли украинцы получить выплаты за вакцинацию во время войны

Телеканалы пула Порошенко выключили из цифрового эфира «из-за нарциссизма» пятого президента — Подоляк

Вознесение 2022. Что нужно знать о христианском празднике

Месси – об Агуэро: я очень сильно скучаю по нему

В Торецке спасли 115 шахтеров, которые застряли под землей из-за отключения электроэнергии

Огневич рассказала, как отрывалась со студентами в общежитии: "Поэтому утром в душевой..."

Оккупанты на Донбассе обстреляли 46 населенных пунктов: погибли три человека

Юг: ВСУ уничтожили 78 оккупантов, "Грады", "Пион" и другую вражескую технику

Юрист напомнила пожилым россиянам о важном изменении в пенсионом законодательстве

Пенсии и дополнительные выплаты с 1 июня: что изменится и на какие суммы могут рассчитывать украинцы

Надаль и Джокович сыграют в ночную сессию, несмотря на просьбу испанца провести матч днём

Кочетков сменил Раанту в воротах «Каролины» и пропустил гол меньше чем через минуту

Лайфхаки и народные средства. Как быстро избавиться от кашля

На Донбассе жертвами вражеских обстрелов стали три человека

Журналисты узнали, какую еще военную технику РФ перебрасывает в Украину

Форвард «Каролины» Джарвис досрочно завершил матч после столкновения с Трубой. Видео

Страны ЕС одобрили частичный запрет импорта нефти из РФ

"Холостячка" Мишина показала украинкам заграницей, как надо расслабляться: "Развивайтесь..."

Жена ведущего "Холостяка" Решетника рассказала, что изменилось в их семье: "Самое большое открытие"

Новые ралли в исполнении рубля. Луганские валютчики затихли

В Киеве легковушка влетела в столб: водитель погиб

Сефардский раввин: когда Либерман умрет, мы устроим большой праздник

МВД Израиля продлило срок действия старых «теудат зеут»

ШАБАК предупредил теракт на марше флагов в Иерусалиме

Жена "Холостяка" Добрынина показала честно свою внешность без фильтров: "Кто переживал..."

Шестёркин совершил роскошный сейв после броска Терявяйнена. Видео

Больше новостей