Названы семь продуктов для улучшения сна осенью
lenta.ruУченые Национального фонда сна США перечислили семь осенних продуктов, которые помогут улучшить сон, пишет Eat This, Not That.Исследователи акцентировали внимание на том, что осенью люди часто испытывают хандру и стресс.
В этом случае им все чаще хочется проводить уютные вечера в постели. Одним из продуктов, которые помогут заснуть, эксперты назвали миндаль.