Названы продукты, улучшающие работу мозга
vm.ruНекоторые виды продуктов способны стимулировать работу мозга. К ним относятся рыба, овощи, орехи и куркума. Об этом говорится в исследовании, которое совместно провели сервисы «СберЗдоровье» и «СберМаркет».
По словам диетолога медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргариты Макухой, клеткам головного мозга, нейронам, необходимы полезные вещества, потребность в которых значительно вырастает во время учебы или напряженной умственной активности. — Поэтому сбалансированный рацион — залог здоровой мозговой деятельности.