Эксперты назвали продукты, которые улучшат работу мозга
Во время напряженной работы мозга его потребность в питательных веществах резко возрастает. Рыба, орехи, куркума и овощи способны стимулировать работу мозга.
Такие данные сервисов"СберЗдоровье" и "СберМаркет" опубликовало РИА Новости. Диетолог Маргарита Макуха подчеркнула, что в процессе напряженной работы клетки мозга особенно нуждаются в поступлении полезных веществ.