Названы продукты, способствующие качественному загару
nsn.fmСпециалисты рассказали россиянам о продуктах, способствующих формированию красивого летнего загара. Как пишет РИА Новости, профессор кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета Елена Снарская отметила, что в этот список попадают продукты, содержащие бета-каротин, селен, ликопин и триптофан.Помимо этого, по словам профессора, употребление в пищу персиков, абрикосов, дыни, арбузов и винограда будет способствовать более здоровому виду кожи.
Кроме того, Снарская напомнила, что принимать солнечные ванные следует с 7 до 11 часов утра, а также с четырех часов вечера до заката.