Доктор Мясников назвал продукты, снижающие холестерин
ura.newsНаиболее эффективными в целях снижения уровня холестерина в крови среди продуктов считаются орехи. Такое мнение озвучил врач и телеведущий Александр Мясников.«70 грамм орехов снижают холестерин подобно тому, как десять миллиграммов аторвастатина -одного из популярных лекарств, применимых для понижения данного показателя», — приводит слова Мясникова РИА «Новости».По словам врача, также содержит в себе химическое вещество, входящее в состав препаратов для борьбы с повышенным холестерином, дикий рис.
Еще в список понижающих холестерин продуктов попали зеленый чай, красный виноград и чеснок. Для контроля уровня холестерина, заявляет врач, достаточно съедать в день по одной дольке.