Названы продукты, приводящие к плохому настроению и депрессии
ufacitynews.ruСоставлен список продуктов, при употреблении которых может появиться чувство тревоги, раздражительность и депрессия. В него попали сладости, колбаса, кофе и даже минеральная вода, сообщает ridus.ru со ссылкой на врач-диетологаДарью Русакову.
Так, сладкая газировка сначала вызывает подъем настроения, а затем упадок сил. Это связано со скачками сахара и инсулина в крови.