Эндокринолог назвала продукты, улучшающие настроение
volg.mk.ruПо словам специалиста, некоторая еда контролирует число здоровых бактерий в кишечнике, которые в свою очередь влияют на производство серотонина.
Врач отметила, что этот гормон способен изменить поведение человека, влиять на аппетит, стресс и даже на сексуальное влечение. Невролог: этот продукт намного опаснее для сосудов, чем жир Эндокринолог рассказала, что спасительными продуктами можно считать квашеную капусту, кефир, йогурт без добавок.