Названы максимально полезные для кожи витамины
profile.ruСпециалисты составили подборку витаминов, которые необходимо принимать, чтобы кожа была здоровой. Можно ориентироваться на продукты, которые их содержат, либо использовать наружные средства по уходу, например, кремы и сыворотки.
Витамин С является универсальным средством для здоровья кожи. Чаще всего он помогает в борьбе против пигментации и морщин. Витамин А повышает общую эластичность кожи и улучшает ее способность обновляться.