Названы продукты, которые продляют жизнь
ren.tvИностранные ученые провели исследование, во время которого изучили рацион долгожителей в разных странах и сделали к выводу, что в пищу нужно употреблять продукты, которые богаты антиоксидантами.Именно они эффективно противостоят свободным радикалам, вызывающим гибель клеток, пишет «Российская газета».Диетолог Марият Мухина заявила, что продуктом, в котором содержится большое количество антиоксидантов – это зеленый чай.