Марият Мухина здоровье общество книги морепродукты Марият Мухина

Диетолог назвала шесть продлевающих жизнь продуктов

Изучение рациона долгожителей позволило определить наиболее полезные для человека продукты. Такая пища должна содержать большое количество антиоксидантов.

Как рассказала диетолог Марият Мухина в интервью изданию «Аргументы и Факты», долголетию способствуют зеленый чай, томаты, черника, облепиха, финики и кисломолочная продукция.

DMCA