Модная кетодиета оказалась опасной для здоровья
Исследователи сделали самый полный на сегодняшний день обзор кетогенной диеты и пришли к выводу, что входящие в ее состав продукты могут со временем нанести большой вред здоровью.
Основу кетодиеты составляют продукты, богатые белком и с большим количеством жира. Этим вызывается активация кетоновых тел, которые являются альтернативным источником энергии для организма.