Названы полезные витамины, которые защитят от близорукости
По данным специалистов, существует несколько способов профилактики проблем со зрением. Во-первых, необходимо придерживаться правильного рациона.
В диету нужно добавить продукты богатые кальцием, хромом, селеном, магнием и витаминами С и D, пишет портал rebuildyourvision.com.