Названы четыре основных симптома дефицита витамина B12
Витамин B12 выполняет ряд основных функций в организме, которые отвечают как за физические, так и за умственные процессы. Поэтому его недостаток может влиять на организм по-разному.
Врачи рекомендуют обращать внимание на четыре основных симптома. В первую очередь, любые сбои в работе систем организма отражаются на языке.