Названы симптомы дефицита витамина B12
ufacitynews.ruНехватка витамина B12 вызывает широкий спектр симптомов. Его дефицит может вызвать авитаминозную анемию. По словам специалистов из клиники Майо, одним из признаков авитаминоза считается изменение личности, сообщает Express.
Другими признаками недостатка витамина В12 являются: усталость, снижение веса, онемение или покалывания в руках и ногах, мышечная слабость, одышка, головокружение, бледная и желтоватого оттенка кожа, нерегулярное сердцебиение, неустойчивые движения, умственное замешательство или забывчивость.