Симптомом дефицита витамина D назвали "некрасивое" состояние
Известно, что недостаток витамина D влияет на работу всего организма. Вещество помогает регулировать количество кальция и фосфата в крови, а также поддерживает здоровье мышц, костей и зубов.
Согласно недавнему исследованию, одним из признаков этого состояния может быть лишний вес. Как сообщает Eat This Not That!, дефицит витамина D способен нарушить метаболический баланс между ростом мышц и накоплением жира.