здоровье Здоровье и красота мозг питание

Питание для спортсменов: несколько главных правила

Белки, жиры и углеводы играют важную роль в питании спортсменов, обеспечивая энергией и поддерживая мышечную массу. Завтрак для активного начала дня: сбалансированный рацион – ключ к здоровому образу жизни.

Белки, жиры и углеводы играют важную роль в питании спортсменов, обеспечивая энергией и поддерживая мышечную массу. Об этом пишет Harvard College.

DMCA