Названы основные симптомы дефицита витамина B12, которые легко не заметить
profile.ruВитамин B12 необходим для поддержания общего здоровья, так как он участвует в создании новых кровяных телец, нервов и ДНК. Он не вырабатывается организмом и поступает только с пищей.
Нередко при неправильном рационе возникает дефицит вещества. Основная опасность такого состояние в том, что симптомы дефицита В12 незаметны, отмечают специалисты Гарвардской медицинской школы.