Названы 4 способа снизить давление без лекарств
mk.ruБританское издание Daily Express со ссылкой на исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, назвало эффективные способы снизить давление без лекарств.
В этом хорошо помогает физическая активность. Эксперты, занимающиеся исследованием, сообщили, что самыми эффективными упражнениями при повышенном давлении являются ходьба, велосипед, бег и плавание.