Англия продукты Здоровье и красота кулинария Англия

Успеть за 24 часа: Какие овощи помогают быстро снизить давление

Самыми эффективными способами снизить кровяное давление являются увеличение физических нагрузок и внесение изменений в рацион питания.

Так, помочь могут богатые нитратами листовые свежие овощи, пишет британское издание Daily Express со ссылкой на исследования ученых.По словам авторов статьи, ряд овощей могут снизить давление всего за 24 часа.

DMCA