Британские учёные назвали способ, позволяющий быстро заснуть при бессоннице
actualnews.orgУчёные из Оксфордского университета в Великобритании назвали способ, позволяющий научиться быстро засыпать при бессоннице. Учитываются различия у людей в ритмах сна, а также негативное влияние мыслей, мешающих уснуть.
Изображение взято с: pikist.com Согласно новому исследованию, существует главное различие между людьми, страдающими от бессонницы, и остальными, не испытывающих подобные негативные проявления.