Названа привычка, которая лишает утренний чай всей пользы
charter97.orgEat This, Not That!. Многочисленные исследования доказывают, что употребление зеленого чая имеет множество преимуществ. Например, он содержит антиоксиданты, которые могут предотвратить хронические заболевания и даже помочь в том, чтобы сбросить вес.
Об этом рассказала нутрициолог Лиза Янг.В то же время некоторым людям нравится добавлять в чай сливки и сахар, чтобы обуздать тягу к сладкому.