Названы три продукта, который стоит убрать из завтрака
charter97.orgcursorinfo.co.il.Сладости и выпечка. Сладкие булочки, хлопья, йогурты и другие сладости заставляют активно работать в поджелудочную железу, задача которой выработать необходимое количество инсулина для снижения уровня сахара в крови.
Из-за этого человек начинает чувствовать усталость и раздражение.Кофе. Эксперты говорят, что после чашки выпитой кофе сначала действительно чувствуется прилив энергии.