Белоруссия Япония продукты общество Здоровье и красота Белоруссия Япония

Секреты долголетия: привычки японцев, которые стоит перенять

ТСН.Правильное питаниеНесмотря на то, что в этой стране, как и везде, появилось много фастфуда, традиционный японский рацион в основном состоит из продуктов, способствующих долголетию.

Бобы, морские водоросли, рыба – неотделимая часть японской диеты, которая снижает риск таких опасных болезней, как рак, диабет, инсульт и инфаркт.

DMCA