Названа доступная всем рыба, которая замедляет процессы старения
cursorinfo.co.ilЭтот продукт останавливают вялое хроническое воспаление и оксидативный стресс. Медики уверяют, что правильное питание помогает предотвратить преждевременное старение организма.
И одним из наиболее ценных продуктов они считают рыбу, обитающую в холодных водах. Самыми доступными и невероятно полезными считаются скумбрия и сельдь.