Назван самый полезный продукт для сердца
gazeta.ruДоктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре заявила, что грецкие орехи являются самым полезным растительным продуктом для сердца.
Об этом сообщает La Vanguardia.По ее словам, грецкие орехи имеют уникальный питательный профиль.Так, в грецких орехах содержится большее количество альфа-линоленовой кислоты, которая является омега-3 жирной кислотой, чем в других орехах.