Названа самая полезная для сердца закуска
bnkomi.ruДоктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре рассказал о самой полезной закуске для сердца.
Фото Виктора Бобыря По ее словам, этот грецкие орехи обладают уникальным питательным профилем. - Грецкие орехи имеют немного иной состав, чем другие орехи, потому что они содержат большее количество альфа-линоленовой кислоты, которая является омега-3 жирной кислотой, подобной той, которая содержится в рыбе, — объяснила врач.