Назван продукт, который может снизить холестерин
nation-news.ruУпотребление гречневой крупы поможет снизить уровень холестерина в крови и избежать проблем с сердцем, сообщила эксперт по питанию Зинаида Медведева.О полезных свойствах гречки рассказала специалист в беседе с .
Она также отметила не только полезность, но и доступность данного продукта. Зинаида Медведева уточнила, что крупа богата белком, органическими кислотами, витаминами В1, В2, Р, РР, железом, фосфором и многими микроэлементами.Важно и отсутствие глютена в этом продукте, ведь есть люди с индивидуальной непереносимостью этого белка.