Назван продукт, который снижает риск развития рака и болезней сердца
facenews.uaСпециалисты Киевского центра общественного здоровья назвали продукт, который невероятно полезен для здоровья. Речь идет об орехах, передает FaceNews.ua.Эксперты сообщили, что в тарелке здорового питания орехи занимают почетное место.
Почему они должны быть не просто украшением к тортам и выпечке, но и входить в ежедневный наш рацион?Рекомендовано регулярно употреблять порцию орехов и семян 5 или более дней в неделю.