продукты здоровье промышленность общество питание болезнь кулинария

Назван идеальный завтрак для борьбы с воспалением в организме

Завтрак стимулирует правильную работу пищеварительной системы, непосредственно влияющей на общее состояние здоровья. Утренний рацион играет ключевую роль в самочувствии на протяжении всего дня, и далеко не все продукты одинаково полезны в начале суток.

К примеру, сытные блины с мясной начинкой или бутерброды с колбасой и беконом действительно быстро утоляют голод, но нередко уже через короткое время вызывают ощущение тяжести, сонливость и упадок сил.

DMCA