Мясников назвал продукты, которые ускоряют процесс старения
nation-news.ruВрач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые ускоряют процесс старения.Овощи, фрукты, вареное мясо, рыба и кисломолочные продукты обязательно должны быть в рационе питания, отметил Мясников.
Продукты, в которых содержится избыточное количество сахара, соли и "неправильные жиры", влияют на процесс старения и ускоряют его.Переедание и избыток калорий также ускоряют процесс, рассказал телеведущий.