Названы продукты, которые ускоряют старение
bash.newsТелеведущий и врач Александр Мясников назвал продукты, которые ускоряют старение. Эксперт заявил, что основной рацион человека должен включать в себя кисломолочные продукты, рыбу, вареное мясо, фрукты и овощи.
Об этом он рассказал в эфире телеканала "Россия 1". Эксперт подчеркнул, что пища, в которой содержится избыточное количество "неправильных жиров", соли и сахара, ускоряет процесс старения.