Можно ли пить сырые яйца: польза и вред этого продукта
from-ua.comЯйца считаются уникальным источником целого набора полезных для организма витаминов и минералов. При термической обработке продута часть соединений разрушаются, из-за чего многие люди предпочитают пить яйца сырыми.
Такая привычка может быть опасной для здоровья. Яйца — источник незаменимого для функционирования организма белка. Он является строительным материалом для мышц и основным элементом здорового обмена веществ.