Финляндия здоровье исследования сон Финляндия

Мир подстроен под "жаворонков": "совы" вдвое чаще сталкиваются с проблемами

Вследствие нарушения циркадных ритмов у людей возникают проблемы со здоровьем. А когнитивные функции и производительность труда снижаются.

К теме Употребление кофе на ночь не влияет на сон, но изменяет структуру мозга: исследование Сначала ученые проанализировали данные 12 058 детей (6 169 мальчиков и 5 889 девочек), родившихся в Северной Финляндии в 1966 году.

DMCA