Медики рассказали о признаках авитаминоза
365news.bizИногда из-за несбалансированного питания в осенний период может возникнуть проблема нехватки витаминов. Как понять, что у вас авитаминоз: 1.
Дефицит калия, кальция и магния может проявиться через судороги и неприятные ощущения в ногах. 2. О нехватке витаминов группы В говорят плохое настроение, раздражительность, депрессивное состояние.