Медики рассказали об опасности ночных перекусов
radiomayak.ruПоздние ужины могут привести к преждевременному старению, поскольку организм тратит силы на переваривание пищи, а не на восстановление и обновление клеток, сообщается на сайте Минздрава Московской области.
Также перекус перед сном ведет к болезням ротовой полости, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, может привести к формированию тромбов и атеросклеротических бляшек, а от избытка глюкозы истончаются стенки сосудов.