Медики рассказали об опасности пропуска обеденного перерыва на работе
inforeactor.ruКак поведали специалисты, среднестатистическому человеку необходимо питаться пять-шесть раз в день. Важно, чтобы перерывы не превышали трех часов, иначе при длительном голодании начинают сокращаться стенки желудка, все это сопровождается болями.
Это также вредно для здоровья, потому как при голодании выделяется соляная кислота, раздражающая слизистую желудка. Кроме того, эксперты напомнили о важности обеденного перерыва на работе.