Медики назвали самые полезные продукты питания для суставов
nation-news.ruЭксперты рассказали, что чаще всего заболевания суставов возникают в результате неправильного питания. Чтобы затормозить развитие различных, связанных с суставами недугов, врачи рекомендуют включить в рацион скумбрию, богатую омега-3.Специалисты также отмечают важность достаточного потребления ягод и фруктов, в том числе киви, способствующего синтезу гиалуроновой кислоты.