Медики назвали семь запретов для людей с повышенным давлением
news.ruКроме того, людям, страдающим гипертонией, нельзя набирать лишний вес. Дело в том, что показатели давления начинают расти даже при сравнительно небольшом увеличении индекса массы тела (более 27 кг/м2).
Следует также ограничить употребление соли 5 граммами в сутки — это одна чайная ложка без верха, а также полностью исключить алкогольные напитки.