Названы полезные продукты, опасные для диабетиков
bfm.ruОни могут резко повысить уровень глюкозы в кровиЧрезмерное употребление некоторых полезных овощей может навредить здоровью. Некоторые из них очень резко повышают уровень глюкозы в крови.
Речь о растительных продуктах с высоким гликемическим индексом (ГИ). Он считается большим, если составляет выше 70 единиц. Чем выше гликемический индекс, тем быстрее взмывает вверх сахар в крови, а это опасно.