Медики назвали полезные для суставов продукты
news.ruВ рационе больного человека обязательно должны быть жирные полиненасыщенные кислоты омега-3. Поэтому рекомендуется как можно чаще есть жирную скумбрию.
Омега-3 не только окажут противовоспалительные свойства, но еще и активизируют восстановительные процессы в хряще, — сообщает издание «Вечерний курьер».