Медики назвали продукты, которые опасно есть на пустой желудок
bnkomi.ruВрачи уверяют, что часто плохое самочувствие в течение дня связано с первым приемом пищи. Фото Виктора Бобыря Как пояснил немецкий эксперт по питанию Стефан Хиллеян, есть ряд продуктов, которые при регулярном употреблении на голодный желудок могут довести до гастрита.
Например, цитрусовые. Специалист порекомендовал заменить их ягодой. Не стоит есть натощак и помидоры - присутствующая в них дубильная кислота повышает кислотность желудка.