Медики назвали самые полезные продукты для работы мозга
inforeactor.ruВрачи рассказывают, что положительное влияние на мозговую деятельность способны оказывать яйца. Они содержат большое количество витаминоподобного вещества холина, который улучшает концентрацию внимания и памяти, а также снижает уровень стресса и апатии, активирует процессы мышления и повышает настроение.
Также необходимые для главного органа центральной нервной системы кислоты находятся в составе жирной океанической рыбы. Не менее важны орехи, которые способствуют улучшению мышления,...