Как отмечает диетолог Фатма Байсал Юсуф, залогом здорового сердца является правильное питание. Специалист перечислила продукты, которые следует включить в свой рацион, причём не только сердечникам.
Так, чеснок благоприятно влияет на сосуды. Ежедневно следует съедать по одной дольке чеснока. Рыба и рыбий жир содержат жирные кислоты омега-3, обладающие высокими антиоксидантными свойствами, и препятствуют образованию тромбов.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
gazeta.a42.ru