Медики назвали лучшие продукты для улучшения пищеварения
charter97.orglenta.ua.На процесс пищеварения влияет много факторов, начиная от стресса и заканчивая скоростью еды. Однако все это можно улучшить и восстановитесь с помощью питания.ЙогуртЙогурты содержат бифидобактерии, которые улучшают процесс пищеварения.
Они попадают в желудок и помогают усваивать полезные вещества, которые попадают в организм. Кроме того, йогурт создает благоприятную кислотно-щелочную среду для переваривания пищи.