Медицинский блогер Кузьменко назвал простой способ повысить иммунитет
inforeactor.ruСуществует несколько способов повысить иммунитет, что особенно актуально с приходом похолодания. Прогулки на свежем воздухе считаются наиболее доступным средством укрепления иммунной системы.
В день рекомендуется проходить не менее пяти–шести тысяч шагов. По надежности первое место в борьбе с инфекциями занимает вакцинация.